朱昌荣,侯福民

摘要(Abstract)：

篮球专项身体素质训练,对促进篮球运动员身体全面发展,改善运动机能,提高运动能力,使运动员在快速、激烈的强对抗中,技术、战术水平得到正常发挥.本文根据我们多年从事篮球教学训练的实践中,总结归纳了篮球运动五大专项身体素质训练的方法和原则.仅供同行们在教学训练进程中,结合本队的实际情况参考运用.

关键词(KeyWords)： 篮球运动;身体机能;运动能力;专项身体素质训练

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作者(Author): 朱昌荣,侯福民

参考文献(References)：